綠茶美容法
綠茶美容法
綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌膚更緊實而有彈性。
綠茶美容可是前不久英國最風行的美容方法。它含有豐盛的維生素C,具有防止皮膚老化、掃除肌膚不潔物的功效,既自然又廉價。
A綠茶之肌膚紅潤
誰都知道肌膚要防氧化、防紫外絬及防斑,就算是活潑可愛的年輕女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化裝品,不如領略一下綠茶的奇妙紅潤往黃作用,它有豐盛的維生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游離子,幫助往除黑斑、皺紋、斑點。
另外供給一個小秘方:想要讓你的皮膚容光煥發,僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當成面膜那樣敷在身體的各個部位,比用化學方法製成的綠泥更有用。
B綠茶之瘦身大法
綠茶瘦身更為溫順有效:它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化濁往膩,防止脂肪積累體內,而維生素B1、維生素C和咖啡因能增進胃液分泌,有助消化與消脂。此外,綠茶可增長體液、養分和熱量的新陳代謝,強化微血管迴圈,減少脂肪沉積。
C綠茶之腦力健身
聰明的女孩才會喝綠茶,一則可以增長嫺靜氣質;另一方面,綠茶所含的咖啡因會讓你活氣十足,工作起來頭腦蘇醒、思維活潑。而且由於綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的緊縮。
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