為什麼要喝茶，喝茶的好處是什麼？怎麼去喝茶呢？

 你為什麼要喝茶，喝茶的好處是什麼？怎麼去喝茶呢？

每日飲茶似乎B格很高，但其實當飲茶融入生活，這只是一個很普通的生活習慣。常有剛入門喝茶的朋友問及，綠茶、紅茶、普洱茶要喝點什麼茶好，什麼茶對身體有什麼好處，或者更具體的想減肥喝什麼茶。每當被這樣問及，我總是不知道該怎麼回答，是該告訴他喝的很明確還是該讓他隨性而為。你為什麼要喝茶，其實不是因為喝茶更健康。中國的茶文化源遠流長你又知道多少呢？

你為什麼要喝茶，喝茶的好處是什麼？怎麼去喝茶呢？

因為朋友脾胃虛寒就給他推薦紅茶，因為他需要減肥就給推薦普洱茶，而很多人對普洱熟茶一開始入口的感覺不是很喜歡，反倒最後自顧自的喝起了綠茶。喝得不亦樂乎，牛飲之後也沒有什麼不良反應。人有性格，茶也有性格，總會找到一款適合自己性格的茶，如果沒有說明你與茶無緣。至於，喝普洱減肥的問題也被問過很多遍。只要是茶，茶多酚、咖啡鹼等有效的茶物質，都會有一定的促新陳代謝、刮油的作用。但如果是就想著只是喝喝茶就能減肥，那是想太多了。任何一種茶，包括一些市場上流行的減肥茶都沒有這麼強的功效！喝茶只是一個輔助作用，要減肥還是老話：管住嘴，邁開腿。