飲用白茶需要注意的事項

 飲用白茶需要注意的事項

白茶雖是很好的保健養生茶,但是如果用不正確的飲用白茶，不但不會有保健功效，反而會對身體產生不好的作用。

普通的茶宜兼飲,不宜偏飲,但白茶又有所不同，其宜常飲,不宜間斷,飲用白茶時不宜太濃,一般根據個人的喜好還有淡茶之分。

我們建議不要飲用過燙的白茶,過燙熱水泡茶,不但會破壞茶葉中的維生素,直接飲用更會傷害咽喉、食道和胃壁,反而會損害健康。而空腹時飲茶,胃液會發生異常分泌現象。造成消化道粘膜收縮而引起胃痛,對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者,隨時飲用都無妨,而胃“寒”者則要在飯後飲用。

另外根據白茶的功效，老年人每天不要飲用過多的白茶,因為白茶偏寒，上了年紀的老年人飲用過多反而起不到保健作用。